Yoga-Wochenende 2025

Yoga-Wochenende 2025

Yoga-Wochenende im Heimathenhof

Erleben Sie ein einzigartiges Wochenende voller Naturverbundenheit und Entspannung mit unserem Arrangement “Yoga-Wochenende” im Landhotel Heimathenhof im Spessart.

Unser Arrangement im Überblick:

• 2x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
• 2x reichhaltiges Landhausfrühstück mit vielen 25km-Produkten

            –>Gluten- oder Laktosefreie Produkte auf Vorbestellung möglich

• Hausaperitif am Anreisetag im Seminarraum
• 2x 4-Gänge-Abendmenü
• alle Yoga- und Meditationseinheiten sowie Waldrunden 

• Bademantel (leihweise) und Badeslipper
• Nutzung von Schwimmbad und Wellnessbereich
• Highspeed-W-LAN im gesamten Haus
• Präsent bei Abreise

Nachfolgend der Zeitplan von 2024 zu Ihrer Orientierung:

• Indian Balance Nature und Yoga trifft Waldbaden

  Im Landhotel Heimathenhof

  Durchgeführt von Alexandra Dorn

  Programm:

  Freitag:

  Ab 14.30 Uhr Anreise

  17 Uhr Aperitif und Begrüßung im Seminarraum

  Besprechung der Tagesabläufe

  18.30 Uhr 4 Gang Abendmenü mit Wahlmöglichkeit im Rahmen unseres kulinarischen Programms

  Anschl. Come together in der Kaminlounge

  Samstag:

  6.30 Uhr das Schwimmbad ist für Sie geöffnet

  7.30 Uhr Yoga und Meditation im Seminarraum

  8.15 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet

  9.45 Uhr Besprechung der Waldrunde (Verhalten und Sicherheit)

  10 Uhr Start in den Wald mit Waldbaden und Indian Balance Nature (indianische Heilgymnastik), tiefes Eintauchen in die Natur

  13.30 Uhr Reflektion im Seminarraum

  14-15.30 Uhr Pause

  15.30 Uhr Workshop Wald und Gesundheit

  16.15 Uhr Indian Balance und Yoga auf der Wiese Meridianaktivierung

  17 Uhr Tiefenentspannung auf der Yogamatte mit anschl. Reflektion

  18.30 Uhr Spezialitätenbuffet im Restaurant

  20.30 Uhr optional Gute Nacht Atmung im Seminarraum

  Sonntag:

  7 Uhr das Schwimmbad hat für Sie geöffnet

  8.15 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet

  9.30 Uhr optional Morgenrunden Yoga auf der Wiese

  11 Uhr check out mit kleinem give-away

  Im Seminarraum werden über das Wochenende Obst, Müsliriegel, Snacks und Getränke bereitgestellt